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AUSZEIT – Yoga I Laufen I Wellness an der Mosel

Yoga, Laufen, Wellness im Hunsrück

Starte mit uns fit und entspannt in den Frühling. Bei unserem Auszeit Wochenende verbinden wir Yoga, Laufen, Ernährung und Wellness. Du musst weder ambitionierter Läufer noch fortgeschrittener Yogi sein, sondern einfach Lust haben, etwas Neues auszuprobieren oder deine Erfahrungen zu erweitern.

Wir nutzen das erste April-Wochenende zur Quality Time! Das bedetutet für uns, sich Zeit für Dinge zu nehmen, die uns gut tun. Für uns besteht dieser Luxus aus Laufen, Yoga, Wellness, Natur und gutem Essen. Uns ist wichtig, dass es für dich nicht bei diesen Tagen bleibt – wir möchten, dass du langfristig von dem Motivationskick profitierst und dadurch fit, gesund sowie entspannt neue körperliche und mentale Ziele verfolgen kannst. Essentiell ist dafür die richtige Balance aus persönlicher Herausforderung und Spaß!

Unser Wochenende ist so konzipiert, dass wir kurze bis mittellange Strecken laufen, bei den Yogastunden wechseln wir zwischen kraftvollen und ruhigen Klassen. So verlässt du deine Komfortzone, ohne dich überfordert zu fühlen!

In einem kurzweiligen Anatomievortrag erklären warum Laufen und Yoga eine ideale Kombination sind und stehen euch natürlich jederzeit für Fragen zur Verfügung.

Die Belohnung wartet im wunderschönen Wellnessbereich des ehemaligen Weinkellers – mit Biosauna und Dampfbad, sowie Finnisher Sauna im Außenbereich.



Impressionen


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