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AUSZEIT – Yoga I Laufen I Wellness im Westerwald

Yoga, Laufen, Wellness im Westerwald

Healthy Valentine – Bei unserem Auszeit Wochenende verbinden wir Yoga, Laufen und Wellness. Du musst weder ambitionierter Läufer noch fortgeschrittener Yogi sein, sondern einfach Lust haben, etwas Neues auszuprobieren oder deine Erfahrungen zu erweitern.

Wir nutzen das Valentinswochenende zur Quality-Time, egal, ob mit deinem Partner, Freunden oder einfach für dich selbst! Das bedeutet, sich Zeit für Dinge zu nehmen, die uns gut tun. Für uns besteht dieser Luxus aus Laufen, Yoga, Wellness, Natur und gutem Essen. Uns ist wichtig, dass es für dich nicht bei diesen Tagen bleibt – wir möchten, dass du langfristig von dem Motivationskick profitierst und dadurch fit, gesund sowie entspannt neue körperliche und mentale Ziele verfolgen kannst. Essentiell ist dafür die richtige Balance aus persönlicher Herausforderung und Spaß!

Unser Wochenende ist so konzipiert, dass wir kurze bis mittellange Strecken laufen, dabei nutzen wir die zahlreichen Möglichkeiten, die der Westerwald bietet – durch idyllische Bachtäler, urwüchsige Auen und majestätische Buchenhochwälder, vorbei an römischen Relikten und beeindruckenden Felsklippen.

Bei unseren Yogastunden wechseln wir zwischen kraftvollen und ruhigen Klassen – so verlässt du deine Komfortzone ohne dich überfordert zu fühlen. In unserem Vortrag zur Bewegungsanatomie erhältst du fundierte Theorie und Hintergrundwissen zur Kombination von Yoga und Laufen. Die ultimative Entspannung wartet im wunderschönen Wellnessbereich der Zugbrücke – mit Dampfbad, Laconium, Sanarium, Finnische Sauna, Fußbäder und Erlebnisduschen. Komplett abschalten kannst du im Traumraum: Dieser sorgt mit einem modernenem Konzept aus farbigem Licht, Wasser und leiser Musik für das ganz besondere Auszeit-Gefühl.

 Impressionen

 

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