Bei unserem Auszeit Wochenende verbinden wir Yoga, Laufen und Wellness. Du musst weder ambitionierter Läufer noch fortgeschrittener Yogi sein, sondern einfach Lust haben, etwas Neues auszuprobieren oder deine Erfahrungen zu erweitern.
Weiterlesen: AUSZEIT – Yoga I Laufen I Wellness im Westerwald
Adjustments verleihen der Yogastunde eine besondere Tiefe und intensivieren die Praxis des Einzelnen. Der richtige Blick für den Schüler, die Art und Weise der Berührung sowie deren Intensität machen das aus, was wir „The Art of Adjustment“ nennen. Die Fortbildung ist für Yogalehrer gemacht, die ihr Wissen auf diesem Gebiet vertiefen möchten.
Weiterlesen: The Art of Adjustment – Workshop für Yogalehrer
Yoga beugt Rückenschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten und Burn-Out vor, zudem ist es sehr einfach im Rahmen einer Tagung oder in euren Firmenräumlichkeiten umzusetzen. Alles, was ihr benötigt, ist Sportkleidung und einen Raum.
In einem Personal Training vertiefst du deine Praxis, erhältst individuelle Korrekturen deiner Ausrichtung, hast Raum für Fragen und kannst den Fokus gezielt auf ein Thema richten, an dem du arbeiten möchtest.
Weiterlesen: Personal Yoga Training – individuell und einzigartig
