Yoga Therapie verfolgt das Ziel, dass es dir psychisch und körperlich besser geht. Ich unterstütze dich dabei, dass du mehr Kraft, Energie und Leichtigkeit in deinem Alltag spürst, eine tiefere Verbindung zu deinen Körper und deinen Emotionen aufbaust und so lernst, Bedürfnisse sowie Grenzen früher wahrzunehmen und zu kommunizieren.
4 Wochen Online Fortbildung, Start: 14. Februar 2024 Möchtest du gerne tiefer in die faszinierende Welt der Anatomie eintauchen, um die Wirkungsweise von Yoga auf den Körper besser zu verstehen? Vielleicht fühlst du dich jedoch überwältigt von der Komplexität des Themas? In diesem Workshop bereiten Experten-Wissen aus der Anatomie und Yoga-Therapie für dich locker und spannend auf, so dass du mit Leichtigkeit jede Menge Wissen aufnehmen kannst!
Erfolgreiche Unternehmen haben gesunde Mitarbeiter. In meinen Workshops erfahren eure Mitarbeiter mehr über das Zusammenspiel von Körper, Psyche und Gesundheit. Wieso genau Yoga so eine fundamtentale Wirkung darauf ausübt und wie sich mit wenig Aufwand und ohne Vorkenntnisse nachhaltig positive Veränderungen schaffen lassen.
In einem Personal Training vertiefst du deine Praxis, erhältst individuelle Korrekturen deiner Ausrichtung, hast Raum für Fragen und kannst den Fokus gezielt auf ein Thema richten, an dem du arbeiten möchtest.
Weiterlesen: Personal Yoga Coaching in Köln – vertiefe deine Yogapraxis
