Deine Auszeit für mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude! Verbringe fünf Tage im luxuriösen Designhotel in den Alpen und geniesse die Zeit und Ruhe, um wieder voll bei dir anzukommen. Es ist DIE Gelegenheit, dich zu erden, deinen Energiehaushalt aufzutanken und Prozesse anzustoßen, die dich nachhaltig in den für dich wichtigsten Lebensbereichen weiterbringen.
Yoga Therapie verfolgt das Ziel, dass es dir psychisch und körperlich besser geht. Ich unterstütze dich dabei, dass du mehr Kraft, Energie und Leichtigkeit in deinem Alltag spürst, eine tiefere Verbindung zu deinen Körper und deinen Emotionen aufbaust und so lernst, Bedürfnisse sowie Grenzen früher wahrzunehmen und zu kommunizieren.
Erfolgreiche Unternehmen haben gesunde Mitarbeiter. In meinen Workshops erfahren eure Mitarbeiter mehr über das Zusammenspiel von Körper, Psyche und Gesundheit. Wieso genau Yoga so eine fundamtentale Wirkung darauf ausübt und wie sich mit wenig Aufwand und ohne Vorkenntnisse nachhaltig positive Veränderungen schaffen lassen.
In einem Personal Training vertiefst du deine Praxis, erhältst individuelle Korrekturen deiner Ausrichtung, hast Raum für Fragen und kannst den Fokus gezielt auf ein Thema richten, an dem du arbeiten möchtest.
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