Die perfekte Woche um in den Sommer zu starten: Sei dabei, wenn in Frankreich die Sonne erwacht und die Strände noch leer sind. Wir haben bewusst die Woche um die Sommersonnenwende gewählt, da die langen Sommertage diese Zeit zu einer der schönsten des Jahres machen, die Temperaturen den Sommer ankündigen und wir dennoch von den Vorteilen der Nebensaison profitieren. So können wir den Tag mit Yoga auf der Düne beginnen, mit Blick auf die unendlich erscheinende Küste und den Atlantik, das Abendessen draußen und bei Tageslicht einnehmen und den Abend mit Rotwein bei Sonnenuntergang ausklingen lassen. Es steht dir völlig frei, wie du die Zeit zwischen den Yoga-Einheiten verbringst: mit Surfen, Französischkurs oder einfach nur Chillen am Strand oder im Garten. Wie bei allen Yoga Delight Retreats beherbergt auch die Atlantic Surflodge andere Gäste, so dass du mit Freunden oder Partner verreisen kannst, die kein oder weniger Yoga als du machen möchten.
Yoga Retreat
Das Yoga Retreat
Morgens bringt dich ein dynamischer Vinyasa Flow auf der Düne mit Meerblick in den Tag, im Anschluss wartet ein ausgiebiges Frühstücks-Buffet auf dich. Die Zeit danach kannst du frei nach deinen Wünschen nutzen. Surfen und Strand, Tischtennis und Slackline im Garten, Fahrradtouren durch die Pinienwälder sowie Ausflüge ins wunderschöne Baskenland (Bayonne, Biarritz, St. Jean de Luz, San Sebastian) oder ins nahe gelegene Surfmekka Hossegor. Vielleicht möchtest du ja auch deine Französischkenntnisse auffrischen? Wir arbeiten mit einer lokalen Sprachschule zusammen und können nach Absprache einen Privat- oder Minigruppenkurs organisieren.
Und dann ist auch schon wieder „Yoga Time“! In den Abendstunden wechseln wir zwischen restorativen Yin (3x) und Special Klassen (2x). Die Special-Stunden sind der ganz besondere Bonus des Retreats: Sie richten sich nach dir, hier intensivierst du deine eigene Yogapraxis! Wir besprechen jegliche Fragen und arbeiten uns an Positionen heran, welche dir zu schaffen machen – ganz egal ob Herabschauender Hund oder Handstand. Deine Yoga-Erfahrung spielt hierbei, ebenso wie in allen anderen Stunden, keine Rolle! Zum Abendessen werden wir erstklassig bekocht, auf Wunsch vegan und vegetarisch, auch mit Rücksicht auf Lebensmittelunverträglichkeiten. Den Tag lassen wir bei einer Flasche Wein im Garten, bei Sonnenuntergang auf der Düne oder in einer der nahe gelegenen Beach Bars ausklingen.
In dieser Woche steht dein Urlaub im Vordergrund! Wir möchten bewusst keine durchorganisierte Gruppenreise anbieten, ebensowenig ein asketisches Heilfasten-Retreat. Ganz im Gegenteil: es steht dir völlig frei, wie du deine Zeit gestaltest – Leute dafür findest du auf jeden Fall ausreichend. In der Atlantic Surf Lodge werden auch Gäste sein, die nicht an unserem Retreat teilnehmen, aber vielleicht bei der ein oder anderen Yogastunde dabei sind. Solltest du also Freunde haben, die gerne mitkommen möchten, denen das jedoch zu viel Yoga ist, können sie sich nur zum Surfen oder Abhängen in der Atlantic Surf Lodge einbuchen.
Durch die ruhige Lage eignet sich die Atlantic Surf Lodge perfekt zum Abschalten und Relaxen. Die Unterbringung ist in 4- oder 5-Bettzimmern im Mezzanine Stil, auf Wunsch könnt ihr gegen Aufpreis ein Doppel- oder Einzelzimmer buchen. Das Bad ist ein Gemeinschaftsbad und bietet viel Platz mit mehreren Duschen, Toiletten, Waschbecken und Abstellmöglichkeiten. Treffpunkt für alle ist der große sonnige Hof, zum Chillen kann man sich in den schönen Garten zurückziehen. Außerdem verfügt die Lodge über ein großes Wohnzimmer mit Kamin, eine gemütliche TV-Lounge, zwei Sonnenterrassen, einen ganz neuen Yogaraum und eine BBQ-Area. Neben WiFi, Bücher, Indoboards und Fahrrädern stehen Wasser, Kaffee, Tee und frisches Obst den ganzen Tag kostenfrei zur Verfügung – du kannst dich hier wie zu Hause fühlen.
Pkw: ist die empfohlene Variante, da ihr damit vor Ort sehr unabhängig Ausflüge machen könnt. Solltet ihr Mitfahrer suchen oder jemanden, der euch mitnimmt, schreibt uns – wir stellen gerne den Kontakt her.Impressionen Yoga @Atlantic Surf Lodge
